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清蒸大黃魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.3K
清蒸大黃魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

魚是一種很好的食材,魚肉營養豐富,脂肪含量更是相對於其他紅肉白肉的來說低很多。所以我一直很喜歡吃魚。而清蒸是屬於粵菜的做法,它清淡,但能保持著魚肉肉質的鮮美我更是喜歡。大黃魚又名黃花魚,含有豐富的蛋白質、礦物質,黃花魚有很好的食療作用。

主料

大黃魚乾 :250

輔料

鹽 :適量
姜 :適量
蔥 :適量
胡椒粉適量

具體步驟

清蒸大黃魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.超市買來的黃魚乾,好大的一條。

清蒸大黃魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.開啟後,去掉魚鱗、清洗乾淨,用水侵泡1個小時。

清蒸大黃魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把魚碼入容器中,加入蔥姜、胡椒粉拌勻。

清蒸大黃魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入適量料酒。

清蒸大黃魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入蒸鍋,蒸20分鐘。

清蒸大黃魚怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蒸熟的魚,拿出就可以吃了,因為魚乾是鹹的,所以不用加鹽。

烹飪技巧

魚要用水泡後再清蒸,不但魚肉更嫩還可以減少鹹味。