主料
輔料
具體步驟
1.新鮮連莢大豆俗稱毛豆
2.將毛豆剝去莢殼備用
3.胡蘿蔔洗淨後切成小丁
4.西紅柿切成小塊
5.鍋裡放油,待油溫稍熱後放入胡蘿蔔丁翻炒,讓油脂充分滲入胡蘿蔔中
6.加入毛豆繼續翻炒
7.待毛豆八成熟時加入西紅柿,並加入少許鹽調味
8.將煮熟的素三丁裝盤,吃起
烹飪技巧
家常菜,無甚技巧,也可以新增玉米粒等材料