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美味銀耳花生紅棗羹如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:6.18K
美味銀耳花生紅棗羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

銀耳花生紅棗羹是我們家裡常常出現的一道甜品,銀耳養胃,還潤肺止咳,兼有養胃補氣,強心,和保護肝臟的作用,常常食用,健康長壽,銀耳搭配上花生紅棗後,更是增加了補氣補血的功效,經常能在電視的看到美麗的女人都是氣血足的緣故,愛美的小夥伴們千萬不要錯過哦。

主料

銀耳 :適量
鵪鶉蛋 :適量
花生 :適量

輔料

紅棗 :適量
冰糖適量
枸杞 :適量

具體步驟

1.銀耳泡發,花生洗淨泡兩小時

2.煮好的鵪鶉蛋

3.枸杞+紅棗去核

4.準備適量冰糖

5.銀耳洗淨去蒂掰成小朵加入泡好的花生連水一起

6.放入鵪鶉蛋

7.加入紅棗枸杞

8.倒入適量的冰糖

9.加入適量的水

10.蓋好調到煮飯鍵

11.慢慢享用吧!

烹飪技巧