主料
紫甘藍 :20輔料
水澱粉 :適量具體步驟
1.將鍋裡的水燒熱沸後,倒入鮮麵條裡面煮到7分熟
2.然後馬上將麵條瀝起來過涼水降溫,然後再瀝乾水分裝在大碗裡
3.加入一勺食用油拌下
4.將豬肉切絲,加入醬油,料酒,水澱粉醃製一下,然後將紫甘藍和洋蔥也切成絲
5.鍋里加適量的油燒熱,倒入雞蛋滑炒,馬上盛起來
6.留底油倒入豬肉絲滑,上色後也盛起來
7.將炒好的雞蛋和肉絲備用
8.鍋里加少量的油加熱後,放入蒜末和乾紅椒丁爆香
9.然後倒入洋蔥絲和橄欖絲翻炒
10.接著倒入麵條裡面炒散開
11.加入提前炒好的雞蛋和肉絲裡面
12.最後加入調料,鹽,雞精,醬油和番茄醬,翻炒均勻了就可以出鍋了!
鮮麵條可以在家裡自己做或者在菜場裡面賣現成的,不過提前用水煮到半熟。麵條煮好過涼和拌油是防止麵條粘連。