螺肉中含有非常豐富的蛋白質、鈣、以及多種維生素,是補充人體營養的很好的一種食材。並且因為螺肉中的鈣質非常的多,所以經常給孩子吃還能夠補充孩子生長所需的鈣,再搭配上營養價值也是非常高的辣椒做出來的菜既營養又美味。
主料
螺 :一斤輔料
青尖椒 :具體步驟
1.剛買回來的螺要先泡到水裡養一下,我老爸不懂這個,竟然把它們放到冰箱裡去了,我趕緊去開冰箱搶救出來,放它們到水裡去泡澡,嘻
2.熱鍋後放蒜粒薑片豆瓣爆炒香,然後放螺進去翻炒、再稍微加點水、加白酒、蓋上蓋子焗一下,聞到香味就開蓋子,繼續翻炒、差不多好了就放辣椒下去再翻炒幾下、撒上鹽調味、
3.好了,可以剷起,裝盤、開動!