準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
秋葵 :
250 洋蔥 :
150 滷牛肉 :
100 輔料
鹽 :
適量蠔汁 :
適量蒜頭 :
適量油 :
適量米酒 :
適量生抽 :
適量 具體步驟
1.秋葵在洗淨後先入沸水鍋中焯二分鐘去除澀味,然後切 塊。
2.滷牛肉切塊。
3.洋蔥切片,蒜頭切片備用。
4.熱油先炒香蒜片,牛肉。
5.然後倒入秋葵大火翻炒。
6.加入生抽,米酒,鹽炒勻。
7.滴一滴蠔汁炒香。
8.加入洋蔥炒勻即可。
9.裝盤上菜了!下飯菜哦!
烹飪技巧
秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜,胃腸虛寒、功能不佳或者經常腹瀉的人最好不要多吃哦。