準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
秋葵 :
200 瘦肉 :
210 輔料
鹽 :
適量 醬油 :
1勺雞精 :
半勺油 :
適量 姜 :
適量蒜 :
適量生粉 :
1勺 具體步驟
1.準備好瘦肉切片,加鹽,生粉,醬油和雞精拌勻醃一下。
2.準備好秋葵洗淨切塊。
3.鍋熱油,下瘦肉。
4.大火翻炒變色。
5.盛出備用。
6.鍋另熱油,下姜蒜炒一下。
7.加入秋葵。
8.加鹽翻炒。
9.等秋葵炒熟時,加入瘦肉。
10.再翻炒均勻即可。
11.裝盤。
烹飪技巧
1、瘦肉加醬油,生粉,雞精鹽醃一下,炒出來肉更滑嫩。2、喜歡吃辣椒的加點生椒或辣椒醬一起炒,會更開胃下飯。