主料
豬肋排 :750輔料
蜂蜜 :適量具體步驟
1. 土豆、番茄、洋蔥和甘藍切成小塊,蒜切碎;.將豬排洗淨,在表面淋上醬油、料酒,撒上蒜末、小茴香和五香粉,然後放入冰箱,醃製一夜
2選擇一塊新鮮的豬肋排,中間分開,大概15釐米寬度. 豬排放在水裡泡出血水,中間換兩次水,然後瀝乾水擦乾。
3.將豬排洗淨,在表面淋上醬油、料酒,撒上蒜末、小茴香和五香粉,然後放入冰箱,醃製一夜
4. 觀察豬排變白色後刷一次厚厚的蜂蜜,200度繼續加熱,蜂蜜烤乾後取出刷李家的蜜汁烤肉醬,繼續烤,反覆兩次,最後一次撤掉上層錫紙220度8分鐘烤出漂亮的焦糖色
5.10分鐘後,將土豆、番茄、洋蔥和甘藍擺在豬排周圍,
6.待烤至豬排兩面微焦,蔬菜熟透即可
豬肋排要充分泡出血水,然後要瀝乾水,用廚房用紙擦乾。可根據個人愛好炸點薯條擺盤更好