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鮮美南瓜海鮮飯盅如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.21W
鮮美南瓜海鮮飯盅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

南瓜海鮮飯盅的味道非常的鮮美。因為裡面的材料非常的豐富,製作過程也非常的簡單,所以最大程度的保留了食材最大的味道,這些味道組合在一起沒有很奇怪,反而非常的鮮且美味,香味誘人,而且裡面的營養物質也非常的高,對人的身體非常的好。

主料

米 :30
南瓜 :50

輔料

魷魚 :12
菇 :12
蝦 :12
枸杞 :2
胡椒粉1

具體步驟

糯米和香米淘淨後用清水浸泡半天,使米浸透心即可, 然後將泡發好的花菇、蝦仁和菜脯切丁,魷魚切成小塊後和枸杞一起放入泡發好的米中,加入橄欖油、鹽、生抽、胡椒粉

將南瓜去皮去瓤,開蓋 將米料放入南瓜裡,然後用竹葉包住,開口處用橡皮筋紮緊

然後蒸鍋加足水,放入蒸鍋中蒸100分鐘, 出鍋