![爽脆的甘藍菜超簡單，超好吃！圖解]( "爽脆的甘藍菜超簡單，超好吃！圖解")
甘藍菜的營養價值很高的，平日裡很常見的一道菜品，吃起來也非常的爽口，可以補充人體所需的維生素、纖維素，是不容錯過的美食，很有助於消化，老人小孩都愛吃，今天就給大家教一種美味的做法，快來一起試試吧。很好吃哦。
主料
紫甘藍 ：
1個 輔料
姜 ：
適量 蒜 ：
適量 蔥 ：
適量 鹽 ：
適量 辣椒油 ：
適量 白芝麻 ：
適量 糖 ：
適量 醋 ：
適量 生抽 ：
適量 耗油 ：
適量 詳細步驟：
![爽脆的甘藍菜超簡單，超好吃！圖解 第2張]( "爽脆的甘藍菜超簡單，超好吃！圖解 第2張")
第一步
新鮮的紫甘藍洗淨切開！
![爽脆的甘藍菜超簡單，超好吃！圖解 第3張]( "爽脆的甘藍菜超簡單，超好吃！圖解 第3張")
第二步
切絲備用。
![爽脆的甘藍菜超簡單，超好吃！圖解 第4張]( "爽脆的甘藍菜超簡單，超好吃！圖解 第4張")
第三步
將切好的紫甘藍絲和蔥絲放入拌菜盆中！
![爽脆的甘藍菜超簡單，超好吃！圖解 第5張]( "爽脆的甘藍菜超簡單，超好吃！圖解 第5張")
第四步
可依據各人口味加入調料，我加的有白芝麻、鹽、醋、糖、生抽、耗油！
![爽脆的甘藍菜超簡單，超好吃！圖解 第6張]( "爽脆的甘藍菜超簡單，超好吃！圖解 第6張")
第五步
裝盤出鍋，撒上蔥花點綴。
千里飄香谷
