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補血健康菜鴨血瓜花湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.95W
補血健康菜鴨血瓜花湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

這道鴨血瓜花湯說句實在的,我不太做,但是我不做不代表他就不好,首先我可以肯定的告訴大家這道鴨血瓜花湯營養沒的說,南瓜花,有祛風散寒的作用,對於老寒腿和類風溼都有一定的緩解作用,其次中醫有以型補型的說法,所以說鴨血對於需要補血的人是個不錯的選擇。

主料

南瓜花 :數朵
鴨血 :1塊
雞蛋2枚
粉絲 :1小扎

輔料

雞精 :1勺
姜 :1片
醬油1勺
料酒 :1勺
食鹽 :1勺

具體步驟

補血健康菜鴨血瓜花湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.原料:鴨血,雞蛋,南瓜花,粉絲,碗汁(食鹽,雞精,醬油,料酒)

補血健康菜鴨血瓜花湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.處理:鴨血切成小方塊,粉絲泡軟洗淨撕斷,姜切絲。

補血健康菜鴨血瓜花湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋放適量水燒開。

補血健康菜鴨血瓜花湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入鴨血焯水1分鐘撈起。

補血健康菜鴨血瓜花湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋放水,放鴨血,放姜,燒開。

補血健康菜鴨血瓜花湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.打入雞蛋,攪散,燒開。

補血健康菜鴨血瓜花湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入南瓜花,燒|開。

補血健康菜鴨血瓜花湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.放入粉絲,燒開。

補血健康菜鴨血瓜花湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.倒入碗汁,燒開裝盤。

烹飪技巧

瓜花、粉絲最後放,別煮爛了。