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補氣養血的四紅補血粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.24W

補氣養血的四紅補血粥怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘

主料

紅棗：2-3粒
紅豆：1把
花生：1把
紅糖：1小塊

輔料

清水：適量

具體步驟

1、將所有原材料洗乾淨，紅豆提前3-4小時浸泡；

2、鍋中加水，放入全體原料，水開後轉中小火50分鐘即可。

Tags：好吃四紅補血四紅補血粥補氣養血

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