![美味玫瑰紫薯花捲怎麼做好吃又簡單]( "美味玫瑰紫薯花捲怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
60分鐘 烹飪時間:
30分鐘玫瑰紫薯花捲十分健康，無鹽無油，老少咸宜，營養價值也很高。加入紫薯和地瓜粗糧，有潤腸排毒、預防便祕等功效，有天然健康的甜味。做成淡紫色玫瑰花瓣的模樣非常漂亮，誘發食慾，口感也十分嚼勁，香氣撲鼻。作為營養早餐或是午後茶點都很合適。
主料
中筋麵粉 ：
200紫薯地瓜 ：
100 輔料
酵母 ：
適量 具體步驟
把和好的麵糰擀成餃子皮形狀，四周薄中間厚。做出來的花瓣比較好看
重疊放在一起，拿一根筷子在中間壓一道印
從底部向上捲起
卷好後，從中間切成兩半
整形，手上沾些麵粉，以免花瓣粘連。放在溫室發酵10分鐘左右
放在蒸鍋裡，下面我放的是油紙，中間剪成圓孔
出鍋
千里飄香谷
