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好吃清炒山藥的做法如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.33K
好吃清炒山藥的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

喜歡素食主義的朋友們,我在這裡告訴大家一款好吃清炒山藥的做法。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味!告訴大家一個小竅門:處理山藥時要戴手套,以免粘液過敏。還有就是山藥要儘量切的薄一些,它會容易熟。橙色的胡蘿蔔,綠色的黃瓜,白色的山藥,黑色的木耳,搭配著一起,讓人看著就有食慾,吃起來讓人口齒留香啊!

主料

山藥 :適量
木耳 :適量
胡蘿蔔 :適量
黃瓜 :適量

輔料

鹽 :適量
油 :適量
雞精 :適量
蔥花 :適量
蒜片 :適量

具體步驟

. 準備好原料,木耳提前泡發

把山藥去皮切菱形塊兒,黃瓜和胡蘿蔔切塊兒,木耳洗乾淨

鍋中放油,油熱後放入蔥花和蒜片爆香。

放入胡蘿蔔和黃瓜片翻炒。

放入木耳翻炒。

放入山藥片快速翻炒,加鹽調味,最後加雞精翻炒均即可。

烹飪技巧

1、處理山藥時要戴手套,以免粘液過敏。2、山藥要儘量切的薄一些,容易熟。