喜歡素食主義的朋友們,我在這裡告訴大家一款好吃清炒山藥的做法。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味!告訴大家一個小竅門:處理山藥時要戴手套,以免粘液過敏。還有就是山藥要儘量切的薄一些,它會容易熟。橙色的胡蘿蔔,綠色的黃瓜,白色的山藥,黑色的木耳,搭配著一起,讓人看著就有食慾,吃起來讓人口齒留香啊!
主料
山藥 :適量輔料
鹽 :適量具體步驟
. 準備好原料,木耳提前泡發。
把山藥去皮切菱形塊兒,黃瓜和胡蘿蔔切塊兒,木耳洗乾淨
鍋中放油,油熱後放入蔥花和蒜片爆香。
放入胡蘿蔔和黃瓜片翻炒。
放入木耳翻炒。
放入山藥片快速翻炒,加鹽調味,最後加雞精翻炒均即可。
1、處理山藥時要戴手套,以免粘液過敏。2、山藥要儘量切的薄一些,容易熟。