準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
15分鐘冬天來了,最能吸引家人的是什麼呢?當然是一道不僅僅色香味俱全。並且富含豐富營養的熱氣騰騰的菜了吧。所以今天要推薦給大家就是這麼一道美味香煎豆腐燒木耳。大家都知道,豆腐是富含蛋白質的,而且木耳更是對人體的心腦血管很好的喲。
主料
凍豆腐 :
300 輔料
木耳 :
100 具體步驟
把蘿蔔洗淨、凍豆腐一塊、木耳。
把豆腐切成均勻的塊狀
蘿蔔去皮,切成片狀。
鍋裡放油,放入蔥、姜、蒜煸炒。
放入豆腐翻炒。
放入蘿蔔片翻炒
放入木耳翻炒。
加鹽、生抽翻炒均勻。
放入香菜、味精、香油調味即可
盛入盤中,即可享用。