![通乳土豆燜蝦仁怎麼做好吃又簡單]( "通乳土豆燜蝦仁怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
40分鐘蝦營養價值高，富含高蛋白，有通乳的作用，特別適合哺乳期的寶媽們吃。還具有美容養顏、壯陽的功效，所以，不管男女，老少皆宜。我們平時吃蝦子，要麼就是清蒸後吃沾水，要麼就是做成幹鍋蝦。今天小編就給大家再推薦一種做法，那就是通乳土豆燜蝦仁。
主料
土豆 ：
兩個 蝦仁 ：
135 輔料
幹辣椒 ：
適量蔥段 ：
適量料酒 ：
少許生抽 ：
少許鹽 ：
少許 具體步驟
材料：土豆（已洗淨）、蝦仁（已清洗）
幹辣椒（已剪碎）、蔥段
將已洗淨的土豆去皮，放在案板上切成片，待用
隨後，將切好的土豆下入沸水中焯開斷生至熟，撈出
燒鍋倒油燒熱，下入已剪碎的幹辣椒熗鍋
接著，蝦仁已清洗的蝦仁，加少許料酒
千里飄香谷
