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芳香四溢的胡蘿蔔蒜薹炒豬肝如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.36W
芳香四溢的胡蘿蔔蒜薹炒豬肝怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

蘿蔔1根
豬肝 :250
蒜薹 :150

輔料

糖 :3
蔥姜 :適量
鹽 :適量
料酒 :20ml
生抽 :30ml
胡椒粉適量
雞精 :少許

具體步驟

芳香四溢的胡蘿蔔蒜薹炒豬肝怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好所有的食材。

芳香四溢的胡蘿蔔蒜薹炒豬肝怎麼做好吃又簡單 第3張

2.蒜薹去老根切段,胡蘿蔔洗淨切片。

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3.豬肝沖洗至顏色發白擠出裡面的血水,在切片加入生抽,料酒,糖,胡椒粉,澱粉抓拌均勻醃製片刻。

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4.把蒜薹開水焯燙過涼備用。

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5.炒鍋倒油爆香蔥姜倒入豬肝翻炒至豬肝變色變堅硬盛出。

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6.底油倒入胡蘿蔔翻炒片刻。

芳香四溢的胡蘿蔔蒜薹炒豬肝怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入蒜薹繼續翻炒。

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8.加入生抽。

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9.加入鹽和糖繼續翻炒。

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10.最後再把炒過的豬肝倒入翻炒。

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11.最後加少許雞精翻炒均勻關火。

烹飪技巧

豬肝清洗很重要,可以用流動水對著豬肝的切口沖洗,你會發現水會順著豬肝切口的孔洞灌入豬肝的內部,使豬肝脹大,這時要用兩手擠壓豬肝,把裡面的髒血水擠出來,如此重複幾次沖洗,豬肝顏色會變白,這樣把裡面的髒血沖洗出來,吃起來會更加放心。