主料
輔料
具體步驟
1.生菜撕開,清洗,瀝水備用
2.蒜頭剁成碎末
3.炒鍋放水,燒開放入一湯匙油和鹽,再把生菜放入焯水,焯熟後撈起瀝水
4.鍋內放油,燒熱後把蒜末爆香,再加入生抽、白糖、雞粉和適量清水炒勻
5.再加入少量水澱粉調濃即可
6.焯後生菜瀝乾水後裝上碟子,再把調好的蒜蓉淋上菜身上
7.最後放入紅椒絲即可
烹飪技巧
焯水中放入一湯匙油,可保持焯後的生菜更翠綠,而在焯水的時候,水開把生菜放入,水再次燒開即可把生菜撈起,這樣可保持生菜翠、嫩、爽口。