芙蓉肉是屬於浙江地區特色傳統名菜,製作出來的成品色澤鮮美,鮮香可口,不僅賣相美,而且具有氣血雙補,補虛養身的作用,適合營養不良的人群長期食用。但這道菜工序複雜,需要極大的耐心來製作。需要注意的是不宜和水果在一起食用,容易造成人體不適。
主料
裡脊肉 :300輔料
辣椒粉 :適量具體步驟
1.按照食材與調料準備好菜品所需主料及輔料;
2.裡脊肉切成樹葉形薄片,豬板油切成小粒備用;
3.將切好的裡脊肉片放入容器中,放入適量辣椒粉;
4.加入適量雞粉;
5.倒入適量生抽;
6.攪拌均勻後醃製15分鐘;
7.取肉片,撒上適量幹澱粉;
8.於肉片較寬一頭放上一粒蝦仁,較窄一頭放上一粒豬板油,稍用力按緊;
9.在蝦仁和豬板油上抹上蛋清;
10.鍋中倒入清水燒開後,將肉片平鋪在笊籬中汆燙至肉與蝦仁變色;
11.同樣步驟7-10處理好所有的肉片;
12.鍋中放入3大勺香油,燒熱上放入花椒粒,爆出香味後將花椒粒撈出;
13.往爆好的花椒香油中加入豬油;
14.燒至油溫7成熱後,放入肉片炸制;
15.同樣步驟14處理好所有的肉片放入盤中;
16.鍋中放入100ml糯米酒;
17.加入一大勺番茄醬,攪拌均勻後加熱收成粘稠狀關火;
18.取生菜葉洗淨後墊底裝盤;
19.將調好的汁澆在芙蓉肉片上即可。
1.若吃不慣豬油的味道,可用火腿肉替換豬板油,普通食用油替換豬油;2.若想成品表皮更酥脆,可均勻多裹一些幹澱粉經行炸制;3.調味汁可根據個人口味習慣調節酸甜度。