準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘臘肉是南方冬季的常見食材,甘藍是一種既可觀賞也可食用的植物,含有豐富的優質蛋白、纖維素與維生素。四川臘肉炒甘藍,甘藍的清甜可以將臘肉中的油膩中和,臘肉又可以賦予甘藍肉質醇厚的香氣,鹹甜適中的菜餚適合作為冬日家中團聚時的主菜。家常的美味使人難以忘懷。
主料
臘肉 :
150G 甘藍 :
250G 輔料
食用油 :
適量蒜 :
適量鹽 :
適量雞精 :
少量小尖椒 :
適量火
鍋底料 :
少量 具體步驟
臘肉入水煮熟
切成片
甘藍撕碎洗淨
蒜、小尖椒、火鍋底料備好
將步驟4中的所有輔料放入熱油中炒香
加入甘藍翻炒至軟熟
加入臘肉翻炒均勻,調入少量鹽和雞精即可出鍋