爆炒腰花今天小編特意把這道食譜的做法帶給大家營養價值很高的,很補身體的。咬一口,脆脆嫩嫩的,肉質細膩,軟軟糯糯十分爽口,吸收了濃郁湯汁的腰花,味道很是鮮美。是不是很心動,美味不容錯過。現在就試試吧。
主料
豬腰 :1個輔料
紅椒 :5克詳細步驟:
第一步
冬筍、香菇、紅椒切成小條,蔥切段
第二步
用小刀從一邊把白筋切出來,之後一個手拿住往上提,另一個手拿刀慢慢貼著底部割,這樣很快就可以片去腰臊。一個乾淨的腰片就出來了.先用斜刀法將豬腰劃成十字花刀,通俗的說就是斜著劃一條條的
第三步
將生抽、高湯、醋、蠔油、澱粉調成汁備用
第四步
燒熱鍋,下油燒滾,一定油溫要足夠高
第五步
放入腰花炸至成熟撈出瀝乾油
第六步
鍋內留適量油,放入紅椒、冬筍、香菇、蔥段煸炒幾下,放入調好的汁,燒至汁稠,倒入腰花翻炒片刻、撒上花椒粉,淋上香油即可
第七步
嫩嫩的腰花就好了