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美味營養的紅燒豬手如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.77W
美味營養的紅燒豬手怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

豬蹄富含大量的膠原蛋白,花生又有很高的營養價值,二者搭配,讓這道菜美味又營養,口感肥而不膩,有美容功效,特別適合女性,能讓面板緊緻有彈性,是一道美容養顏,滋陰補腎的美食。花生還有健脾開胃的功效,對人體健康大有裨益,所以紅燒豬手這道菜老少皆宜,值得一試。

主料

豬蹄 :2只

輔料

蔥白 :2
幹辣椒 :2
花椒 :2
香葉 :2
生薑5
大蒜 :5
桂皮等大料 :2

具體步驟

美味營養的紅燒豬手怎麼做好吃又簡單 第2張

1.這是需要的大料,豬蹄切塊,飛水,飛水時加些黃酒,後用冷水沖洗幾遍,這樣使豬蹄更Q.

美味營養的紅燒豬手怎麼做好吃又簡單 第3張

2.待豬蹄完全冷確,鍋中加入香油先入生薑、蒜泥爆香後入豬蹄翻炒幾下

美味營養的紅燒豬手怎麼做好吃又簡單 第4張

3..加入一匙黃酒繼續翻炒,這一步很重要,我總結出的,去味!要多炒會,目前都是大火啊。

美味營養的紅燒豬手怎麼做好吃又簡單 第5張

4.你感覺黃酒炒的快乾時,當然油是炒不幹的,加入生抽.老抽

美味營養的紅燒豬手怎麼做好吃又簡單 第6張

5.老抽繼續炒,炒至豬蹄色澤均勻。

美味營養的紅燒豬手怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入大料.

美味營養的紅燒豬手怎麼做好吃又簡單 第8張

7.可以入冷水煮了,大火。蓋上鍋蓋。

美味營養的紅燒豬手怎麼做好吃又簡單 第9張

8.大火煮開後,加適量鹽,轉小火慢慢熬

美味營養的紅燒豬手怎麼做好吃又簡單 第10張

9..已經快爛了,加入蔥花收汁

美味營養的紅燒豬手怎麼做好吃又簡單 第11張

10..全是膠原蛋白哦!

美味營養的紅燒豬手怎麼做好吃又簡單 第12張

11.汁收好後,將豬蹄和湯汁分開,等豬蹄冷確後,就可以吃了,吃不完的裝進盒子放入冰箱了。

美味營養的紅燒豬手怎麼做好吃又簡單 第13張

12.湯計