如果家裡有高血壓的朋友,可以適當吃一些蝦!我給大家介紹一款美味的番茄鳳尾蝦。這裡的蝦含有豐富的鎂,鎂對心臟活動起著重要的調節作用,可以預防高血壓。金黃色的大蝦,蘸著番茄醬,吃起來酸酸甜甜的。酸甜中包裹著大蝦的鮮香味道,吃起來美味極了!
主料
對蝦 :250輔料
料酒 :1湯匙具體步驟
1.對蝦去皮去頭去蝦線洗淨後備用
2.放入薑絲、料酒、鹽和胡椒粉醃製15分鐘,然後去掉薑絲,
3.將蛋黃、低粉、澱粉和五香粉加入少許水合成稠麵糊備用
4.鍋裡放油,待油溫六成熱下入裹滿面糊的蝦尾,下入鍋中小火慢炸,兩面金黃即可
5.再放入兩勺番茄醬,好吃極了
炸蝦的時候要找準火候和成熟度,不要炸老了