主料
肥腸 :600輔料
鹽 :2茶匙具體步驟
1.肥腸事先處理好,然後切斜段(肥腸用鹽、白醋、淘米水反覆搓洗,撕掉肥腸裡面的絲狀物,放在水龍頭下反覆沖洗,然後用八角、姜、蔥段、花椒焯水,之後撈出,切斷即可);
2.幹辣椒去掉辣椒蒂,剪成段;
3.大蒜剝去蒜衣,洗淨後,切成蒜瓣;
4.鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱;
5.轉小火,放入蒜瓣,幹辣椒煸香;
6.放入肥腸,大火翻炒;
7.調入適量細砂糖,翻炒均勻;
8.食材熟了之後,調入適量鹽;
9.調入適量雞精;
10.放入切好的青椒碎,翻炒均勻,關火;
11.起鍋,上桌。
1、肥腸用鹽、白醋、淘米水反覆搓洗,撕掉肥腸裡面的絲狀物,放在水龍頭下反覆沖洗,然後用八角、姜、蔥段、花椒焯水,之後撈出,切斷即可。