1、油麥菜備用。
2、小蔥切碎裝盤。
3、大蒜切碎備用。
4、油麥菜洗淨控水後切大段。
5、炒鍋入油燒熱倒入蔥蒜爆香。
6、放入油麥菜翻炒。
7、出鍋加鹽調味即可。
8、家常低脂菜,美味又健康。
9、成品圖。
大火快炒,鎖住營養,無需重味,本色出演。祝您生活愉快!