西紅柿蘆筍肉片湯,一聽這名字就感覺食材豐富,裡面有西紅柿、蘆筍、五花肉片。其中西紅柿的維生素含量很高,它含有大量的維生素C,維生素C有利於身體健康,還有利於面板白嫩,想要面板好的女生可以多吃一點西紅柿哦,最後還可以按照自己的喜好家火腿腸之類的。
主料
火腿腸 :2根輔料
鹽 :適量具體步驟
1.材料準備好
2.五花肉切好
3.蘆筍切成小塊
4.鍋里加入油加入五花肉片
5.五花肉炒菜後加入西紅柿
6.快速翻炒均勻
7.然後加入清水
8.在加入一個奶塊
9.大火煮開
10.然後加入蘆筍
11.在煮三分鐘
12.在加入鹽
13.最後煮入味的加入火腿腸
14.煮三分鐘
15.然後裝盤裡
1、一道非常鮮美味湯。