南瓜雞肉盅如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 南瓜洗淨，對切成兩半後去籽，裡面撒上玉米粉備用。

2. 雞胸肉洗淨，剁成泥，拌入芋泥、洋蔥末和所有調味料，用手抓拌至出筋，呈纖維組織狀，塞入作法1的南瓜中，塗上奶油備用。

3. 烤箱預熱至220℃，將作法2放在錫箔紙上包起來，入烤箱烤約15分鐘翻開錫箔紙後再烤2分即可。