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自制涼拌豆條如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.33W
自制涼拌豆條怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

不知道大家的所在的城市是否和小編所在的城市一樣,才到四月份就感覺已經進入了酷熱難耐的夏日,吃飯都沒有什麼胃口。對於即將到來或者已經到來的夏天,餐桌上必不可少的就是涼拌菜啦。涼拌豆條就是一道很好地適合夏天的涼拌菜。

主料

豇豆 :250

輔料

蒜末 :適量
醋 :適量
香油 :適量
鹽 :適量
味精 :適量

具體步驟

將豇豆去根洗淨,切成寸段。將蒜頭去皮洗淨,剁成蒜末備用。

把小白菜擠幹水份,切成小粒

吧三個雞蛋的蛋清和蛋黃分開,蛋黃與麵粉混合,加少量水,混勻成麵糊

.蛋清打發,可以拉出尖就好了

把小白菜碎加入打發的蛋白中,攪拌,再加入蛋黃麵糊

烤盤底部刷油,倒入混合好的蔬菜麵糊,165度烤15分鐘

將豇豆倒入盤中,加上清、紅椒絲和蒜末,再加入醬油、食醋、白糖、精鹽、味精、麻油適量,拌勻即可食用。