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好吃的冬菜蒸黑鯇如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.4W
好吃的冬菜蒸黑鯇怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

黑鯇的真正學名叫“青魚”,也是淡水魚的一種,在長江以南都有分佈養殖,類似草魚。在我們廣東,都是叫它是鯇魚。很多人理解不到為什麼廣東人吃魚可以有那麼多方式。不是我們廣東人貪吃,而是去發掘不同的做法讓我們很有成就感,今天就來做個冬菜蒸黑鯇。

主料

黑鯇 :700
冬菜 :30

輔料

調味料 :適量

具體步驟

將食材準備好:黑鯇已經在購買時,叫檔主切成大片、除鱗了;冬菜在超市或者菜市場的鹹雜店有售。

將魚片腹內的一側附著的黑膜,邊沖洗,邊用小刀刮除乾淨,那是魚中會產生腥味的物質,務求清除乾淨

將處理好的魚片用乾淨的抹巾吸乾水分,放入盛碟中擺好。

在魚片的兩側切面抹上少量的鹽,用指腹輕揉搓至鹽溶入魚肉中,放鹽時,不可過量,因為冬菜還有很濃的鹹味的。

倒入適量的花生油,將魚片所有表面抹勻,再擺放好魚片。

將冬菜放入漏篩中,用清水沖洗乾淨並使其沾附的泥砂沖走。

再用清水浸泡約5分鐘,其實要試吃它的鹹淡程度,當浸泡脫鹽至做菜般的鹹淡程度時,就可抓幹水分,去進行下一步驟。

將抓幹水分的冬菜放入炒鍋(不用放油),中火,將冬菜的水分烘炒幹水分並炒出冬菜特有的香味。

然後將炒好的冬菜剷起,均勻布放在步驟5的魚片上

再均勻撒入薑絲。

大火燒鍋煮水,水開後,將步驟10的魚片放入鍋中蒸制7分鐘即可出鍋。

出鍋,稍加整理,即成