鯇魚片蒸豆腐這道菜經常會在餐館裡面吃到,因為鯇魚肉不僅僅味道鮮美,肉質嫩滑,其藥用價值也很高。鯇魚可以促進血液迴圈,補充蛋白質,還能夠一定程度上美容養顏。將豆腐和鯇魚片一起蒸熟,不一會兒蠔油和蔥花的香氣就都能聞見了,夾一塊魚肉,十分鮮美。
主料
鯇魚肉 :100輔料
食用油 :適量具體步驟
鯇魚肉切成雙飛薄片。
嫩豆腐一開四,倒掉水份。
鯇魚片用食油,鹽,生抽,蠔油,味精,生粉姜茸入味醃一會。
把調好味道的魚片放在豆腐的上面。
等煲飯起飯眼時放入飯中蒸熟。
蒸熟後拿出來倒掉水份灑上蔥花即可。