主料
輔料
具體步驟
1. 綠豆提前泡好,南瓜切小塊,然後把糯米南瓜綠豆一起放入電燉盅,1.5個小時
2. 糯糯的粥做好了,糯米營養豐富哦
烹飪技巧
南瓜富含胡蘿蔔素、鋅鐵鈣和碳水化合物,尤其南瓜芯相當瓜肉5倍的胡蘿蔔素含量,和綠豆一起食用可以補中益氣,解熱生津,很好的搭配