寶寶輔食之鱈魚粥如何做簡單又美味|9M

主料

輔料

具體步驟

1. 準備好所有食材，鱈魚剔除魚刺和筋膜，大米提前泡發，根據寶寶的喜好適當調整魚肉與大米的數量。

2. 魚肉與大米磨成泥狀，用料理機快點，因為量少直接自己手動磨了。

3. 混合好的鱈魚米漿蒸三十分鐘，大米不易熟，所以要多蒸一會。

4. 香濃細滑的鱈魚粥就做好了。

烹飪技巧

魚肉在磨碎前要挑去筋膜哦，這樣做出來的粥才細滑。