你知道有哪些嗎|寶寶早餐粥

對於寶寶的健康著想，你知道哪些喲營養的早餐粥是適合孩子們喝的嗎，估計大家對於這方面都不是特別的瞭解，所以呢，這裡就給你們帶來福利啦，讓你們知道知道哪些早餐粥對於寶寶是有營養的，能喝的，這點是各位寶媽們要去努力學習的。

寶寶早餐粥

一、小米雞蛋紅糖粥

做法：

1、先將小米清洗乾淨，然後在鍋里加足清水，燒開後加入小米.

2、待煮沸後改成小火熬煮，直至煮成爛粥。

3、在爛粥裡打散雞蛋、攪勻，稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。

二、小米紅棗粥

製作：

1、紅棗清洗乾淨，去核，切成碎末。

2、小米入清水中清洗乾淨。

3、將小米加水煮開，加入紅棗末熬煮成粥，關火後涼至溫熱，調入蜂蜜即可。

三、薏米紅豆粥

做法：

1、把薏米洗淨浸泡20分鐘，把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開。

2、改慢火煮至薏米爛熟即可，酌加冰糖，早晚分服。

3、糖煮的時候就放進去，甜味會滲透進去很好吃的。

四、百合紅豆粥

做法：

1、紅豆洗淨浸泡10小時(頭一天晚上泡)。百合用溫水泡脹。

2、大米淘淨放入電飯煲，連同紅豆、百合一起放入，加水煮40分鐘，加入冰糖溶化即可。

五、山藥紅豆粥

做法：

1、山藥洗淨，去皮，切成丁。

2、薏仁、茯苓、紅豆均洗淨，用冷水浸泡2～3小時，

3、撈出後瀝乾水分;鍋中加入適量冷水，將山藥丁、薏仁、茯苓一起放入。

4、煮至爛熟，取出備用;鍋中再加入約600亳升冷水，將紅豆放入，先用旺火燒沸，然後改小火煮半小時;加入煮熟的山藥丁、薏仁、茯苓，再以旺火燒沸，改小火煮約15分鐘。

5、冰糖下入粥內，攪拌均勻，再燜10分鐘，即可盛起食用。

六、花生紫米紅豆粥

做法：

1、花生、紫米、紅豆提前浸泡半天;山藥削皮，切塊。

2、坐一鍋水，水開後把所有材料倒進鍋裡，攪拌幾圈，待開鍋後轉小火慢慢煮。

3、等豆子和山藥都煮了就差不多了，中間還要攪拌幾次，這樣可以讓湯更亂乎;我喜歡稠一點的，一般會煮四十分鐘吧。喜歡甜味可以加些紅糖。

七、山楂粥

做法：

1、粳米洗淨瀝乾，山楂、黑棗略沖洗。

2、鍋中加水8杯煮開，放入山楂、黑棗、粳米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入砂糖煮溶即成。

八、螃蟹粥

做法：

1、將螃蟹刷洗乾淨，對半切開，去掉螃蟹的腮和胃。

2、將大米淘洗乾淨，將螃蟹和大米都放入高壓鍋中，加入適量純淨水。

3、蓋上蓋子大火煮至上氣後轉小火煮10分鐘後關火。

4、自然放氣後開啟蓋子，調入鹽、白胡椒粉，撒上蔥絲即可。

九、黑米粥

做法：

1、黑米淘洗乾淨，在冷水裡浸泡3小時，撈起，瀝乾水分。

2、鍋中加入約1500毫升冷水，將黑米放入，先用旺火燒沸，再改用小火熬煮1小時。

3、待粥濃稠時，放入紅糖調味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

寶寶早餐粥的做法那是多種多樣的，而且不同的粥喝出來的效果是不一樣的，不過我們的想法最主要的還是想讓寶寶們能夠更加開心的進食，從而健康快樂的成長啦，相信這也是各位寶媽的各種想法啦，所以呢我們就要對這方面進行全方位的瞭解。