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家常的羊肉蝦仁燒豆腐如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:5.48K
家常的羊肉蝦仁燒豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

豆腐500
羊肉100
蝦仁 :100
豌豆粒 :25

輔料

香菜 :10
玉米粉 :10
料酒 :10
鹽 :5
胡椒粉2
醬油 :10
植物油 :50
雞湯 :100
薑片 :5
蔥片 :10

具體步驟

1. 羊肉洗淨,切成末;豆腐切成小塊;鮮豌豆粒25克,洗淨;香菜擇洗乾淨,切成小段。

2. 鍋置火上,放入油,油燒熱放入羊肉末進行煸炒,然後加蔥、姜、料酒、胡椒粉、雞湯。

3. 再將洗乾淨的蝦仁、豆腐、鮮豌豆入鍋煮燉約15分鐘,熟後用玉米粉勾芡,撒上香菜段即成。

烹飪技巧

羊肉有補中益氣、安心止痛等功效;豆腐有清熱解毒、生津潤燥等功效;而蝦仁則有健脾暖胃、補腎等功效