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鮮美的清蒸春子魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:7.23K
鮮美的清蒸春子魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

春子魚因常被錯認為黃花魚,有“假黃魚”之稱。春子魚本身具有很高的營養價值,能促進兒童的生長髮育,也能緩解衰老提高記憶力,體虛的人也能利用它進行食補,好處多多。清蒸春子魚做法簡單,清蒸能在很大程度上保留綠春子魚原本的營養物質,而且味道也會更自然鮮美。

主料

春子魚 :500

輔料

橄欖油 :適量
醬油 :適量
鹽 :適量
香蔥 :適量
生薑適量

具體步驟

春只魚一隻,颳去鱗片,去除內臟,清洗乾淨

將魚切成段放入碗中,加適量的鹽醃製20分鐘左右

將醃製好的魚放入盤子中,加適量的料酒、橄欖油、醬油和生薑片繼續醃製10分鐘左右

入鍋蒸前再加上香蔥段

蒸鍋中加水,用大火燒至沸騰

放入準備好的春只魚

蓋上鍋蓋,大火蒸約10 分鐘左右即可

出鍋、上桌、美味的清蒸春只魚吃起。