準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
15分鐘肉末一般用的是豬肉,含有豐富的蛋白質和其他人體所需的營養物質,且味道鮮美。粉絲嫩滑,蒜含有一種叫辣素的成分,能很好的消滅病原菌以及寄生蟲,還能夠預防流感、減緩傷口感染、緩解感染性疾病,甚至還有驅逐蟲子的功效。現在,讓我們來學學肉末蒜苗炒粉絲的做法吧!
主料
肉 :
150蒜 :
150 粉絲 :
100 輔料
食用油 :
10鹽 :
3生抽 :
10 具體步驟
準備好材料:將肉剁成肉末,蒜切成蒜苗
把粉絲煮熟撈起瀝乾
熱鍋熱油,放入肉末和粉絲
放入蒜苗翻炒
最後放入鹽,生抽攪拌均勻
往油鍋中加入適量的水燜約五分鐘
開鍋,美味的肉末蒜苗炒粉絲就大功告成了