準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
蒜蓉 :
300 五花肉 :
150 輔料
生抽 :
少許食用油 :
適量蠔油 :
適量鹽 :
適量 姜 :
適量蔥 :
適量味精 :
適量料酒 :
適量 具體步驟
1.準備食材,蒜薹、五花肉
2.蒜薹清水洗淨,切成小段裝盤備用
3.五花肉切薄片,蔥、姜切成片裝盤備用
4.鍋熱放入油,燒至六成熱放入蔥、姜煸香
5.放入肉片煸炒,再放入料酒、蠔油煸炒,炒至肉變色
6.將蒜薹放入煸炒,放入生抽、鹽炒蒜薹深綠色,肉和蒜薹完全入味,放入味精調末
7.成品裝盤
烹飪技巧
蒜薹炒肉不要炒的時間過長,別炒過火,