韭菜是富含膳食纖維的蔬菜,食用韭菜可以起到清潔腸道的功效。韭菜雞蛋煎餅盒是一道簡單又有營養的麵食,以韭菜炒雞蛋為餡,加以鹽和胡椒粉進行調味,口味鹹鮮。切成了小段的韭菜更能體現出它的香味,炒碎後的雞蛋和韭菜一起滑嫩還帶著韭菜的菜汁,金黃的麵皮,外焦裡嫩,滿足營養健康的美味需求。
主料
韭菜 :200輔料
胡椒粉 :2具體步驟
1. 韭菜洗淨切1釐米左右小段備用
2. 雞蛋打散,攪拌成蛋液,鍋中倒入油燒熱至5成,加入蛋液,炒至7成熟,盛出放涼後切碎備用
3. 將韭菜加入雞蛋碎,倒入鹽,蠔油調味後即為盒子的餡料
4. 將現成的煎餅攤開,均勻撒上韭菜雞蛋餡,別放太多,否則容易散掉,包起來
5. 不粘鍋燒熱,加入一大匙花生油,直接燒熱後放入包好餡料的煎餅盒子,煎餅受熱很快,基本30秒就可以翻面
6. 煎餅兩面均勻煎至焦黃即可出鍋!!