蝦皮粥是一道簡單的美食,無論是當做早午餐,或者是減肥人士的減肥食譜,還是病人的病號飯,都是非常合適的選擇,營養豐富,飽腹感強。做法有簡單易做,食材新鮮好買,只需要簡單的大米和蝦皮,再加一點你喜歡的蔬菜,是不是很簡單。
主料
胚芽米 :
50g 輔料
蝦皮 :
10g 西藍花 :
2朵 玉米粒 :
20g 詳細步驟:
第一步
準備好所需食材。
第二步
胚芽米洗淨
第三步
將米放入鍋中,有砂鍋更好哦。
第四步
加水,可以多一點,需要熬煮。大火燒開小火慢熬
第五步
待米煮煮軟後,將剩餘的食材加進去,再熬煮幾分鐘便可。
第六步
於是一碗蝦皮粥便做好了。