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山藥羊肉煲如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.12W
山藥羊肉煲怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

山藥 :100
當歸 :3片
生薑3片
羊肉片 :50

輔料

鹽 :少許

具體步驟

1. 山藥去皮,切滾刀塊。切好的山藥放水中,防止氧化變黑。當歸用清水洗淨,瀝水備用。

2. 鍋中水燒開,羊肉片放鍋中焯一下,去腥,去油膩。焯完用溫水沖洗一下。

3. 鍋中加入1000ml水,放入山藥﹑當歸﹑生薑。中火開始煮,煮至開鍋,這個時候山藥差不多五成熟了。 把羊肉片放進去,小火煮10分鐘。羊肉片放的過早,肉質會變老,不鮮嫩(如果是羊肉塊的話,要先燉羊肉,羊肉燉至快熟,再放山藥,防止山藥煮爛)。放入半勺鹽,調下味兒。

4. 枸杞洗淨,放入鍋中。蓋上蓋子,小火煮2分鐘即可。