關於綠豆薏仁酒釀怎麼做好吃的知識

“米酒，又叫酒釀、醪糟，是一種由糯米發酵而成的食物。米酒的味道甘甜芳香，營養豐富，對於人體極為有益。經過發酵之後，糯米中的營養成分更加容易被人體所吸收。除此之外，米酒還具有補血益氣，促...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：適量薏米仁：適量輔料冰糖塊：適量具體步驟1.準備你所要用到的材料，去圖片所示喲！也可以新增其他材料，依個人喜好！2....

“天天宅家裡，沒運動，那我們就吃點綠豆祛熱毒，下下火，加上滑溜溜的洋薏仁，飽腹又低脂哦。”食材明細主料綠豆（適量）洋薏仁（適量）輔料黃冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆洋薏仁湯的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏仁：適量綠豆：適量輔料具體步驟1.綠豆和薏仁挑去雜質和壞豆，清洗乾淨後浸泡一夜。（據說泡3個小時左右就可以了，我是頭天...

食材明細主料薏米仁（82克）綠豆（100克）冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薏米仁綠豆湯的做法步驟1、材料：薏米仁（已泡發）、綠豆、冰糖2、將薏米仁和綠豆分別淘洗乾淨放入高壓鍋中。3...

“三伏天，多喝點綠豆粥有效防暑清熱解毒，配上滑溜溜的洋薏仁，更是好吃哦。”食材明細主料綠豆（100克）洋薏仁（150克）輔料冰糖（少許）陳皮（少許）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆洋薏仁粥的做法...

“立夏了，天氣熱起來了，來碗綠豆薏仁糖水，降火又祛溼。”食材明細主料綠豆（適量）薏仁（適量）輔料果皮（少許）調料黑糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁糖水的做法步驟1、薏仁，綠豆提...

“紅豆薏米高纖維低脂肪，是公認的排毒減肥聖品，不僅能夠將脾祛溼，增強腎功能，常食用還能使面板光滑，對粉刺和保護頭髮也有一定的作用。嘴饞的我還加了幾勺甜酒釀，它能夠促進血液迴圈，助消化及...

“大米洗淨後，用水泡半小時。綠豆薏仁百合也用水泡發。鍋中加入適量清水，等水煮開後，把所有食材下去鍋內，用勺子順時針轉動。大火開後，轉小火，20分鐘時用勺子沿一個方向攪動。10分鐘後，等出酬...

“這道甜品，有爸爸的功勞，之前爸爸看了我煮的綠豆湯，說湯色不夠靚，不能用鐵鍋煮，用高壓鍋煮出來的綠豆湯，湯色更好，而且也更營養。綠豆湯已經吃過了，這次就加點薏仁和百合一起煮吧，果然煮出來的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料薏仁：100綠豆：100百合：20輔料清水：適量具體步驟1.準備材料。2.薏仁、百合分別用水泡2個小時備用；3.薏仁、綠豆、百合加足...

“綠豆薏仁湯，不但清涼退火而且美容養顏,很適合夏天飲用，薏仁除了讓你可以美白肌膚之外,還能利水滲溼、消除水腫，所以當你在上班時眼睛浮腫或是氣色不好時，來一點薏仁糙米粥或是薏仁湯，就可...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料綠豆：適量輔料薏仁：適量具體步驟1、薏仁及綠豆洗淨後，用清水浸泡隔夜；2、薏仁加3杯水放入鍋內，用大火煮沸；3、改用小火...

準備時間:28分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏仁：100綠豆：100輔料冰糖：適量白糖：適量具體步驟1.將薏仁，綠豆洗淨，浸泡一晚2.將綠豆，薏仁，冰糖放入電飯煲，點選燉湯或者...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：3兩薏仁：3兩胡蘿蔔丁：1/2兩蘆筍丁：1/2兩青豆：1/2兩蔥花：適量鹽：適量糖：適量輔料具體步驟1.胡蘿蔔丁、青豆仁、蘆筍丁以...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫薯、紅豆、綠豆薏仁，這是一道由紫薯，紅豆，綠豆和薏仁為主要原材料製作出來的菜品，味道飄香濃郁，芬芳撲鼻，吃起來口感非常...

“今天是夏至。意味著天氣越來越熱了。一款清爽的薏仁綠豆湯。價廉物美。方法簡單，消暑去火。特別美味。”食材明細主料綠豆（一勺）薏仁（半匙）輔料白糖（一匙）蜂蜜（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時...

“元宵節有沒有吃不完的湯圓呢？湯圓不能多吃，一般都會有剩下的。只是水煮湯圓，似乎缺些滋味，綠豆湯圓，清熱去油膩”食材明細主料湯圓（8顆）綠豆（80g）薏仁（20g）輔料姜（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一...

食材明細主料炒薏仁（適量）綠豆（適量）百合（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏仁綠豆百合粥的做法步驟1、薏仁、綠豆、百合提前用水浸泡，大米適量。2、全部食材放入高壓鍋中，加水...

食材明細主料龍骨（適量）綠豆（少許）薏仁（適量）鹽（適量）輔料大蔥（適量）薑片（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁龍骨湯的做法步驟1、準備以上食材2、龍骨放入鍋裡焯水後，取出沖洗乾淨3、...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鴨腿：兩隻薏仁：25綠豆：25輔料陳皮：少量鹽：少許具體步驟1.鴨腿用水氽燙，沖洗乾淨；2.將氽燙過的鴨腿、淘洗淨的薏仁、綠豆、陳...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆：適量薏仁：一把輔料具體步驟1.我用的是飯碗。先抓一把薏米放在飯碗裡,其餘位置全倒綠豆下去。這就是我做這糖...

“做法非常簡單好學，少油無糖解暑又健康”食材明細主料脫皮綠豆（適量）赤小豆（適量）薏仁（適量）木糖醇（適量）輔料黃油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）赤豆薏仁綠豆糕的做法步驟1、脫皮綠豆，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料大米：適量大麥仁：適量綠豆：適量薏仁：適量輔料具體步驟1..大麥仁、薏仁、綠豆放在一起洗淨泡一個小時，然後入鍋熬煮，直到綠...

“可以去火的粥，味道也不差。”食材明細主料綠豆（1把）薏米（1把）輔料檸檬（半個）配料冰糖（2塊）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁粥的做法步驟1、準備好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、綠...