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家常花生排骨養生湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.68W
家常花生排骨養生湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:30分鐘

這道家常花生排骨養生湯 ,它真的是一道超級有營養的菜式。就比如說它裡面的花生吧,含有豐富的蛋白質,補充營養,促進青少年的生長髮育,排骨的肉質呢,也比較有嚼勁,也很細呢,正在一起整道菜的味道比較清淡鮮,很適合當做下飯菜的哦做法也很簡單。

主料

排骨 :400
花生 :200

輔料

當歸 :一片
紅棗 :六個
鹽 :適量
姜 :適量

具體步驟

家常花生排骨養生湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.把花生用水泡會洗乾淨

家常花生排骨養生湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把排骨切好,在沸水中焯一下, 這道工序是要把骨頭毛孔裡的髒東西煮出來不要

家常花生排骨養生湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.把排骨放入鍋裡,加入花生,當歸,姜,紅棗,鹽和適量的水,蓋上鍋蓋按煲湯鍵即可(我用的是電壓力鍋)

家常花生排骨養生湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.可口的養生湯出鍋了