在晚飯的時候,可以做上一碗熱乎乎的大米蒿子杆山藥粥,讓自己放鬆一下。它的食材很簡單,有米飯、山藥、玉米粒、蒿子杆和核桃油。並且蒿子杆和山藥都是非常有營養價值的,山藥也可以作為藥材,很受大家喜歡。所以這兩樣做成的粥,在晚飯的時候可以好好補一下。
主料
剩米飯 :半碗輔料
蘆筍汁 :適量具體步驟
1.準備好蘆筍汁和剩米飯,山藥切片、甜玉米煮熟、蒿子杆焯熟切碎備用
2.炒鍋中倒入蘆筍汁燒開
3.煮開後加入山藥和玉米粒
4.再次燒開後加入剩米飯
5.迅速攪散後再加入適量開水,燒開後中小火慢慢煮
6.當粥變得粘稠時加入切碎的蒿子杆攪拌均勻即可關火
7.待粥溫熱時加入適量核桃油
核桃油要等粥溫熱了再放。