![家常肉末有機花菜怎麼做好吃又簡單]( "家常肉末有機花菜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
有機花菜 ：
適量 豬肉 ：
適量蒜瓣 ：
數瓣 輔料
鹽 ：
適量 醬油 ：
少許雞精 ：
少許 具體步驟
1. 將豬肉洗淨切末末
2. 大蒜去皮拍碎成蒜末
3. 花菜掰成小朵，洗淨（怕有蟲的話，可以加點兒鹽在水裡，浸泡會兒）然後入沸水焯水，再過一下涼水，保持青綠色好看
4. 炒鍋加熱後加入適量的食用油，加入蒜末爆香後加入肉末翻炒至變色
5. 這個時候加一點兒醬油肉末裡翻炒，這樣後面炒的花菜醬色均勻
6. 加入焯水的花菜翻炒片刻加鹽，雞精調味即可
7. 裝盤上菜哦
千里飄香谷
