準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
有機花菜 :
400 豬肉 :
100 輔料
料酒 :
適量生抽 :
適量油 :
適量鹽 :
適量 白砂糖 :
適量 胡
蘿蔔 :
80 蒜苗 :
150 具體步驟
1.把蒜苗切成小段
2.把瘦肉切成薄片
3.瘦肉用料酒醃會
4.起油鍋,加入蒜苗和胡蘿蔔片翻炒一下
5.加入有機花菜
6.再加一點清水
7.翻炒至五分熟
8.澆入生抽
9.翻一下,讓所有的菜都吸收到生抽
10.加入適量的白糖
11.如果不夠鹹的話加點鹽調味
12.再加入炒好的肉片
13.翻動一下放進帶有酒精爐的鍋裡,邊燒邊吃
烹飪技巧
注:因為吃的時候還需酒精爐加熱,所以炒的時候不必完全炒熟