金針菇青椒肉絲其實就是在青椒肉絲中放入了金針菇當做配菜,金針菇體內不含葉綠素,但是完全能在黑暗中生長,根據測定,金針菇內氨基酸含量非常豐富,比其他菇類還要高,尤其是氨基酸中用於促進兒童智力發育的賴氨酸。並且金針菇還具有一定的抗癌作用。
主料
豬肉 :500輔料
鹽 :10具體步驟
豬肉切絲。加入料酒、生抽和澱粉,拌勻備用。
青椒切絲,姜切絲,蒜切末,金針菇撕開,攔腰斬斷在中間位置切一刀
鍋中油熱之後倒入肉絲,迅速劃開,待肉絲變色之後出鍋備用。
鍋再次燒熱加入少量食用油,倒入金針菇翻炒半分鐘左右,加入青椒絲、姜和蒜,加入適量鹽,繼續翻炒半分鐘左右
最後倒入炒好的肉絲,翻炒幾下即可出鍋