牛肉作為常見的肉類食品,含有很高的營養價值!常吃牛肉對人的身體很好,牛肉中含有豐富的微量元素和維生素,能量很高。牛肉有很多美味的做法,比如炒牛肉,蒸牛肉,燉牛肉,等等。今天這道美味的鍋塌牛肉,教你一種有趣好吃的牛肉做法。還不快學起來。
主料
牛裡脊 :400輔料
蠔油 :一勺具體步驟
牛裡脊切成薄片
牛肉片加入半勺加油,適量鹽,一勺料酒,一勺水,抓到水讓牛肉吸收,在放一勺水,抓到牛肉吸收,再放一勺水,抓至吸收牛肉發粘,放入適量蛋清,抓勻後放兩勺澱粉
油燒到三成熱後,放入牛肉片,翻炒
三個雞蛋打入碗中,加少量鹽,味精,攪打均勻
蔥姜切沫
放入適量油,燒熱後,倒入三分之二蛋液,再放上牛肉片,中小火,勤轉動雞蛋
雞蛋凝固差不多了,翻個,從蛋的四周倒入剩下的三分之一蛋液,邊倒邊轉動,凝固後剷出
油燒熱後,煸香蔥姜沫,加一勺老抽,一勺生抽,一勺耗油,適量鹽,味精,一勺尖糖,加適量水燒開(放入雞蛋餅後,水需要沒過雞蛋)
料汁燒開後,放入雞蛋,蓋蓋燜煮,中火煮至湯汁濃稠,水澱粉勾芡,邊倒水澱粉,煸轉動,加適量香油