主料
菠菜 :200g輔料
具體步驟
1. 將菠菜整棵洗淨,根部用刀刮乾淨,然後從根部剖開成粗細合適的數棵菠菜;雞蛋加入少量鹽打散,澱粉加適量水調成溼澱粉,加入到雞蛋中打勻。
2. 將菠菜放入麵粉中沾上一層面粉,將多餘的麵粉拍掉。
3. 處理完所有菠菜以後,將平底鍋燒熱,轉小火放入1湯匙(15ml)左右的油燒熱,將沾上面粉的菠菜放入雞蛋液中沾上雞蛋液平放入平底鍋中。
4. 依次將所有菠菜沾上蛋液碼在平底鍋中,多餘的蛋液可以倒入。
5. 一面煎金黃以後翻面,兩面都煎金黃以後,放入薑絲、料酒、生抽和適量清湯(或者水),轉大火略塌將湯汁收幹即可。
6. 取出塌好的菠菜切成塊狀盤,撒上芝麻即可。