準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘這道菜以素菜為主,沒有油膩的成分,味道特別清淡,吃起來就感覺特別的清爽,吃起來特別舒服,有口感,而且做起來也特別的簡單,含有豐富的蛋白質和維生素,特別適合女性吃,女性應該多吃這些素的,清淡一些的食物,既可以保持身材,又能維護自身的身體健康。
主料
黃豆芽 :
適量 輔料
油豆腐 :
適量 具體步驟
準備好食材,洗淨。
鍋中倒入適量的油。
放入黃豆芽。
黃豆芽炒軟,再放入豆腐果。
放入鹽,加一點點水,蓋上蓋子煮。熟了關火,放入雞精炒勻即可。
烹飪技巧
無