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美味的銀耳雪梨蓮子湯如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.1W
美味的銀耳雪梨蓮子湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

蓮子 :15
百合 :15
銀耳 :1朵
雪梨 :1個

輔料

冰糖60
枸杞 :適量

具體步驟

美味的銀耳雪梨蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.材料準備好

美味的銀耳雪梨蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.雪梨去籽切塊,銀耳泡軟,將底部泛黃的硬結剔出,撕碎備用。百合,蓮子泡軟

美味的銀耳雪梨蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.去蓮子心

美味的銀耳雪梨蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.材料,冰糖都加入燉盅裡,加適量的水

5.慢燉2小時

美味的銀耳雪梨蓮子湯怎麼做好吃又簡單 第6張

6.還有10分鐘左右,加入枸杞燉好即可

烹飪技巧

枸杞不能同時燉,要爛完!!雪梨去皮,因為現在的商家都打蠟保護水果,去皮吃起來,更健康